¿Qué es el vínculo afectivo?
Es el lazo emocional entre el niño o la niña y sus figuras de referencia. Desde allí aprende a sentirse seguro, querido y digno de cuidado: una base que organiza el mundo interno.
¿Por qué es tan importante en la infancia?
Un vínculo disponible y previsible habilita explorar con confianza, expresar emociones, desarrollar empatía y autorregularse. Es sostén ante los desafíos del crecimiento.
Consecuencias de vínculos inseguros o inconsistentes
- Dificultades para expresar y regular emociones.
- Conductas de apego excesivo o retraimiento.
- Baja autoestima y temor al rechazo.
- Problemas en los vínculos sociales y escolares.
No buscamos vínculos “perfectos”, sino suficientemente buenos: presentes, amorosos y reparadores.
Claves para construir un vínculo seguro
- Afecto constante y coherente.
- Respuesta sensible a necesidades emocionales.
- Rutinas que aporten previsibilidad.
- Validar emociones sin minimizarlas.
- Estar presentes también en lo emocional.
¿Cómo fortalecer el vínculo día a día?
- Momentos sin pantallas: juegos, cuentos, caminatas.
- Tiempo exclusivo y de calidad, aunque sea breve.
- Escucha atenta, sin juicios ni apuros.
- Afecto físico y palabras que cuidan.
- Interés genuino por sus intereses.
Pequeños gestos constantes construyen vínculos poderosos y duraderos.
El rol del profesional en situaciones de vulnerabilidad
Ante complejidades familiares, cambios bruscos o antecedentes de trauma, el acompañamiento profesional fortalece el lazo y orienta a las familias.
Ante dudas sostenidas, consultar siempre es buena idea.